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Modo noturno: no final, pode não ser tão benéfico para o sono!

De acordo com sua pesquisa Universidade de Manchester, a tonalidade amarela nas telas não é tão benéfica, pois pode ser pior do que luz azul.


Μpodem as empresas que fazem Smartphones adicionaram o modo noturno aos seus dispositivos para reduzir a luz azul, que segundo estudos causa problemas na dormir, mas veio um estudo que derruba esses dados.

O pesquisador principal, dr. Tim Brown diz que toda a questão da luz azul começa com uma descoberta de 20 anos de idade de que a melanopsina, uma proteína do olho, é importante na regulação da frequência cardíaca.

«O sistema de melanopsina está lá para detectar o brilho. Como essa proteína era melhor na detecção de fótons de ondas curtas, pensava-se que funcionava a favor da luz azul. No entanto, as células conjuntivais da retina também desempenham um papel, pois determinam a cor e fazem o oposto do que a maioria das pessoas pensa.", alegou o dr. Tim Brown.

O estudo, portanto, argumenta que os níveis de brilho são mais importantes do que a cor na regulação do ritmo circadiano. De fato, quando a luz tem o mesmo brilho, a cor azul é mais relaxante que a amarela.

No entanto, vale a pena notar que os experimentos foram realizados apenas em camundongos e até agora simplesmente acreditamos que o mesmo vale para humanos.

Fonte


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